Живой опыт
За моими профессиональными знаниями стоит личный опыт перемен, поиска себя и необходимости начинать что-то заново.
Обо мне
Меня зовут Ирина Анжина. Мне 48 лет. Я работаю со взрослыми людьми, которым важно разобраться в себе, снизить тревогу и вернуть ощущение внутренней устойчивости.
Почему мне близка эта работа
Я хорошо знаю: жизнь бывает разной. В ней случаются не только радость и успех, но и кризисы, потери, разочарования, тревога и периоды, когда привычные опоры исчезают.
Поэтому для меня терапия — это не место для советов, оценок или «правильных ответов». Это спокойная совместная работа, где можно внимательно посмотреть на то, что происходит, и найти шаги, которые подходят именно вам.
В терапии не нужно казаться сильнее, успешнее или «правильнее», чем вы есть.
Мне важно, чтобы у клиента было пространство, где можно говорить честно и постепенно разбираться в себе без давления.
Человек, а не симптом
Я не смотрю на клиента как на «набор проблем». За каждым запросом есть история, образ жизни, отношения, тело и внутренние правила.
Совместная работа
Мы вместе замечаем связи, проясняем запрос и ищем реалистичные действия, которые можно постепенно переносить в жизнь.
Мои ценности в работе
Безопасность
Изменения возможны тогда, когда человеку достаточно спокойно, чтобы смотреть на сложное.
Честность
Я открыто обсуждаю процесс работы, цели, ожидания и то, что происходит в терапии.
Уважение
К вашему темпу, границам, решениям и личному опыту. Без давления и обесценивания.
Профессионализм
Я продолжаю учиться, прохожу профессиональную подготовку и бережно отношусь к границам своей компетенции.
Целостный взгляд
Психика, тело, образ жизни, биохимические процессы и ресурсы организма связаны между собой.
Бережность
Терапия не должна превращаться в экзамен. Важно двигаться честно, но посильно.